Run.GPS Community Server - nahe Allensbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allensbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:52	32.14	01:52	0	7	0	0	0
1.00	1.00	00:51	70.59	00:51	0	7	0	0	0
2.00	1.00	11:12	5.36	11:12	14	1	0	0	0
3.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:46	78.26	00:46	0	6	0	0	0
5.00	1.00	00:46	78.26	00:46	0	4	0	0	0
6.00	1.00	00:47	76.60	00:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	00:48	75.00	00:48	0	1	0	0	0
8.00	1.00	00:50	72.00	00:50	0	0	0	0	0
9.00	1.00	01:10	51.43	01:10	0	0	0	0	0
10.00	0.33	04:30	4.38	13:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2015 15:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:03

Aktive Zeit:

0.00:14:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.96	35.48	01:41	14	15	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	5.30	63.65	00:57	6	20	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.72	20.67	02:54	14	0	0	0	0
0.00:25:00	01:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

42.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

81.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:24 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.01.2011	65.82	00:55
25.07.2013	34.98	01:43
22.10.2007	25.11	02:23
Dieses Training	23.79	02:31
Rad Grosshesselohe - Hadern 04.05.2008	21.30	02:49
Rad zur Carusostraße 24.02.2008	19.98	03:00
18.03.2009	19.27	03:07
19.07.2019	18.81	03:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

110

Durchschnittliche Schrittlänge:

8,97 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:52	1.00	32.00	01:53	0	0	0	0	0
2	0.00:00:51	1.00	70.60	00:51	15	0	0	0	0
3	0.00:11:11	1.00	5.34	11:14	9	14	0	0	0
4	0.00:02:24	1.00	24.79	02:25	15	15	0	0	0
5	0.00:00:46	1.02	77.78	00:46	22	0	0	0	0
6	0.00:00:46	1.02	77.99	00:46	17	0	0	0	0
7	0.00:00:47	1.00	74.89	00:48	13	0	0	0	0
8	0.00:00:48	1.00	73.80	00:49	11	1	0	0	0
9	0.00:00:50	0.99	70.80	00:51	7	8	0	0	0
10	0.00:01:09	0.98	50.47	01:11	7	7	0	0	0
11	0.00:03:54	0.33	5.00	12:00	7	0	0	0	0