Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:41	15.62	03:50	75	74	0	0	0
2.00	2.00	05:45	20.87	02:53	25	71	0	0	0
4.00	2.00	06:33	18.32	03:16	150	102	0	0	0
6.00	2.00	19:07	6.28	09:34	43	47	0	0	0
8.00	2.00	15:49	7.59	07:54	51	56	0	0	0
10.00	2.00	07:54	15.19	03:57	51	43	0	0	0
12.00	0.36	02:51	7.56	07:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2014 08:00:00

Dauer:

0.01:05:42

Aktive Zeit:

0.00:34:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.73	16.38	03:40	99	108	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.28	19.68	03:03	169	158	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.61	9.65	06:13	43	47	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.32	7.93	07:34	20	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.43	05:45	63	85	0	0	0
0.01:00:00	05:42	1.09	11.50	05:13	54	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.11.2013	37.08	01:37
07.09.2014	25.54	02:21
20.08.2014	24.26	02:28
03.01.2014	23.84	02:31
03.12.2013	21.57	02:47
27.01.2014	19.30	03:07
05.07.2014	19.02	03:09
06.03.2014	18.97	03:10
Dieses Training	11.29	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

371 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.00	65	0
2	00:31	0.00:03:18	0.65	59	0
3	00:35	0.00:18:09	5.59	47	0
4	01:02	0.00:24:44	7.62	50	0
5	00:32	0.11:03:38	9.10	55	0
6	04:48	0.11:05:34	9.30	97	0
7	00:30	0.11:11:25	9.47	63	0
8	00:47	0.11:12:03	9.48	63	0
9	00:42	0.13:48:37	10.35	55	0
10	00:34	0.13:52:24	11.27	66	0
11	00:33	0.13:57:00	12.35	40	0
∑	11:14