Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	02:14	53.73	01:07	0	0	0	0	0
2.00	2.00	01:29	80.90	00:45	0	0	0	0	0
4.00	2.00	02:03	58.54	01:01	0	0	0	0	0
6.00	2.00	02:02	59.02	01:01	0	0	0	0	0
8.00	2.00	05:52	20.45	02:56	35	165	0	0	0
10.00	2.00	04:45	25.26	02:23	42	22	0	0	0
12.00	0.75	02:11	20.71	02:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2013 06:53:00

Dauer:

0.00:20:38

Aktive Zeit:

0.00:14:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.83	55.01	01:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	2.45	73.41	00:49	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	2.17	65.03	00:55	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.74	52.23	01:09	0	17	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.77	23.16	02:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.64	19.21	03:07	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.58	17.31	03:28	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.86	25.82	02:19	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.80	24.03	02:30	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.76	22.88	02:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:38	0.15	14.30	04:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

37.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

52.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

95.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	37.08	01:37
26.11.2013	34.46	01:44
07.09.2014	25.54	02:21
20.08.2014	24.26	02:28
03.01.2014	23.84	02:31
03.12.2013	21.57	02:47
08.01.2014	19.70	03:03
27.01.2014	19.30	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

381 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:07:35	7.63	-47	0
2	00:44	0.00:11:06	9.29	69	0
3	00:49	0.00:15:11	10.63	42	0
4	00:34	0.00:17:42	11.66	58	0
5	01:22	0.00:18:41	12.09	62	0
∑	04:04