Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:21	13.79	04:21	35	119	0	0	0
1.00	1.00	02:36	23.08	02:36	35	2	0	0	0
2.00	1.00	02:31	23.84	02:31	53	43	0	0	0
3.00	1.00	02:16	26.47	02:16	22	28	0	0	0
4.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:15	48.00	01:15	7	0	0	0	0
6.00	1.00	00:25	144.00	00:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:47	21.56	02:47	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:57	20.34	02:57	21	104	0	0	0
9.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
10.00	1.00	07:27	8.05	07:27	38	65	0	0	0
11.00	0.93	05:21	10.45	05:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2014 09:43:00

Dauer:

0.00:37:37

Aktive Zeit:

0.00:28:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.24	14.92	04:01	45	119	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.06	24.78	02:25	96	55	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.85	22.17	02:42	50	16	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.22	38.68	01:33	75	270	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.73	20.71	02:54	181	100	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.94	11.27	05:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:37	0.53	12.05	04:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.08.2014	37.39	01:36
21.11.2013	37.08	01:37
25.03.2014	29.44	02:02
07.09.2014	25.54	02:21
20.08.2014	24.26	02:28
03.12.2013	21.57	02:47
Dieses Training	19.02	03:09
06.03.2014	18.97	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:02:51	0.83	48	0
2	00:39	0.00:35:15	7.69	110	0
3	00:33	0.00:43:04	10.21	68	0
4	00:43	0.00:43:58	10.25	82	0
∑	02:26