Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:37	18.14	03:19	70	69	0	0	0
2.00	2.00	06:34	18.27	03:17	47	40	0	0	0
4.00	2.00	06:06	19.67	03:03	112	107	0	0	0
6.00	2.00	08:39	13.87	04:20	34	62	0	0	0
8.00	2.00	09:46	12.29	04:53	52	21	0	0	0
10.00	2.00	06:36	18.18	03:18	50	66	0	0	0
12.00	2.00	06:08	19.57	03:04	43	28	0	0	0
14.00	2.00	06:44	17.82	03:22	76	88	0	0	0
16.00	2.00	07:45	15.48	03:53	51	67	0	0	0
18.00	1.34	06:41	12.05	04:59	59	69	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2014 09:28:00

Dauer:

0.01:11:39

Aktive Zeit:

0.00:55:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.25	19.51	03:05	82	88	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.03	18.19	03:18	139	121	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.46	14.78	04:04	70	69	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.16	12.93	04:38	29	66	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.96	17.73	03:23	82	44	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.87	17.23	03:29	119	122	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.27	13.63	04:24	96	100	0	0	0
0.01:10:00	01:39	0.34	12.35	04:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
see-ik67 15.05.2014	20.65	02:54
06.11.2014	18.46	03:15
05.11.2014	17.34	03:28
15.05.2014	17.14	03:30
17.11.2014	16.77	03:35
30.10.2014	16.56	03:37
17.05.2014	16.56	03:37
ottmar pohl platz 16.03.2015	16.21	03:42
Dieses Training	16.19	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.08:58:22	7.28	49	0
2	02:10	0.09:07:34	9.67	41	0
3	01:45	0.09:10:05	9.68	55	0
4	00:33	0.09:23:27	13.38	44	0
5	00:39	0.09:25:39	14.02	46	0
6	00:33	0.11:38:34	17.55	80	0
∑	07:27