Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:38	15.72	03:49	195	103	0	0	0
2.00	2.00	06:38	18.09	03:19	71	88	0	0	0
4.00	2.00	05:55	20.28	02:58	70	68	0	0	0
6.00	2.00	06:30	18.46	03:15	65	84	0	0	0
8.00	2.00	04:58	24.16	02:29	106	83	0	0	0
10.00	2.00	07:50	15.32	03:55	48	59	0	0	0
12.00	2.00	07:02	17.06	03:31	35	30	0	0	0
14.00	2.00	08:00	15.00	04:00	39	54	0	0	0
16.00	2.00	09:28	12.68	04:44	47	59	0	0	0
18.00	0.98	04:44	12.48	04:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2014 08:18:00

Dauer:

0.01:08:47

Aktive Zeit:

0.00:54:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.68	16.06	03:44	225	168	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.29	19.74	03:02	134	121	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.35	20.10	02:59	149	133	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.89	17.34	03:28	63	84	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.52	15.14	03:58	37	40	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.21	13.25	04:32	69	63	0	0	0
0.01:00:00	08:47	2.05	13.97	04:18	88	90	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
see-ik67 15.05.2014	20.65	02:54
06.11.2014	18.46	03:15
05.11.2014	17.34	03:28
15.05.2014	17.14	03:30
17.11.2014	16.77	03:35
Dieses Training	16.56	03:37
17.05.2014	16.56	03:37
03.11.2014	16.19	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:03:21	0.73	55	0
2	00:37	0.10:25:31	10.87	62	0
3	00:32	0.10:27:42	11.39	56	0
4	00:48	0.10:28:46	11.55	57	0
5	00:31	0.10:34:33	13.34	59	0
6	00:44	0.10:36:46	13.92	50	0
7	01:28	0.10:39:43	14.71	56	0
8	00:30	0.11:07:35	16.29	68	0
9	01:10	0.11:10:07	16.93	51	0
10	01:07	0.12:30:55	16.94	55	0
∑	08:04