Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:40	10.29	05:50	37	25	0	0	0
2.00	2.00	07:54	15.19	03:57	3	14	0	0	0
4.00	2.00	05:50	20.57	02:55	76	18	0	0	0
6.00	2.00	06:38	18.09	03:19	46	3	0	0	0
8.00	2.00	17:38	6.81	08:49	18	45	0	0	0
10.00	2.00	10:49	11.09	05:25	0	57	0	0	0
12.00	2.00	11:54	10.08	05:57	4	27	0	0	0
14.00	2.00	06:37	18.14	03:19	21	1	0	0	0
16.00	1.05	04:16	14.83	04:03	9	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2014 15:50:00

Dauer:

0.01:23:22

Aktive Zeit:

0.01:03:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.67	10.02	05:59	37	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.59	15.54	03:52	9	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.16	18.94	03:10	113	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.06	12.39	04:51	27	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.86	11.15	05:23	0	51	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.50	8.99	06:40	1	28	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.91	17.43	03:27	28	5	0	0	0
0.01:20:00	03:22	0.71	12.74	04:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2015	14.09	04:16
Dieses Training	12.27	04:53
02.09.2015	12.23	04:54
25.05.2015	10.86	05:32
02.08.2015	10.01	05:59
02.06.2015	8.68	06:55
03.08.2014	7.87	07:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

360 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:07	0.00:00:21	0.01	295	0
2	00:51	0.00:28:32	7.11	190	0
3	01:14	0.00:39:01	9.46	180	0
4	07:28	0.01:37:37	9.48	200	0
5	00:54	0.02:01:56	12.67	282	0
6	01:27	0.02:04:07	12.94	288	0
∑	16:01