Run.GPS Community Server - nahe Heiligen Gestade (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heiligen Gestade (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:43	17.87	03:22	12	29	0	0	0
2.00	2.00	06:55	17.35	03:27	32	7	0	0	0
4.00	2.00	08:25	14.26	04:13	10	6	0	0	0
6.00	2.00	43:19	2.77	21:40	0	163	0	0	0
8.00	2.00	32:39	3.68	16:20	226	65	0	0	0
10.00	2.00	08:39	13.87	04:20	9	7	0	0	0
12.00	2.00	07:23	16.25	03:41	10	29	0	0	0
14.00	2.00	07:10	16.74	03:35	27	30	0	0	0
16.00	0.04	01:03	2.43	24:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2014 11:14:00

Dauer:

0.02:02:21

Aktive Zeit:

0.00:58:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.03	18.20	03:18	28	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.34	14.07	04:16	22	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.84	11.01	05:27	4	32	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.97	30:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.65	32:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.00	00:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.11	28:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.25	1.49	40:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.32	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.63	9.81	06:07	71	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.48	14.87	04:02	3	23	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.92	17.52	03:25	37	40	0	0	0
0.02:00:00	02:21	0.27	6.86	08:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2016	16.54	03:38
03.06.2015	14.09	04:16
02.11.2014	12.27	04:53
02.09.2015	12.23	04:54
25.05.2015	10.86	05:32
Dieses Training	7.87	07:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

348 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:15:18	4.43	514	0
2	01:32	0.00:26:20	6.84	523	0
3	03:55	0.00:30:31	7.25	544	0
4	01:04	0.00:39:05	7.28	545	0
5	02:08	0.00:40:49	7.38	541	0
6	27:04	0.00:43:52	7.55	561	0
7	05:19	0.01:11:04	8.10	706	0
8	03:19	0.01:17:39	8.21	732	0
9	02:59	0.01:39:49	8.31	670	0
10	07:25	0.01:42:59	8.46	649	0
11	03:05	0.01:50:36	8.67	590	0
12	01:33	0.02:18:02	8.87	508	0
13	00:40	0.02:23:57	10.03	510	0
14	00:36	0.02:29:27	11.29	510	0
15	00:53	0.02:47:07	16.04	530	0
∑	02:10