Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:55	21.56	02:47	66	104	0	0	0
5.00	5.00	15:01	19.98	03:00	59	57	0	0	0
10.00	5.00	14:14	21.08	02:51	28	28	0	0	0
15.00	5.00	11:32	26.01	02:18	20	14	0	0	0
20.00	5.00	10:18	29.13	02:04	13	12	0	0	0
25.00	5.00	11:21	26.43	02:16	25	23	0	0	0
30.00	2.62	09:09	17.15	03:30	30	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2014 17:19:00

Dauer:

0.01:25:30

Aktive Zeit:

0.01:16:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.49	20.93	02:52	31	65	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.99	23.95	02:30	59	59	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.98	17.88	03:21	16	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.26	19.55	03:04	27	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.01	24.05	02:30	14	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.85	29.09	02:04	14	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.83	28.99	02:04	18	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.20	25.18	02:23	35	23	0	0	0
0.01:20:00	05:30	1.01	11.05	05:26	11	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
ik 67- niederkassel 15.09.2015	23.41	02:34
Dieses Training	22.89	02:37
15.09.2015	21.94	02:44
06.05.2014	11.62	05:10
07.05.2014	10.71	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

910 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:05:17	1.78	60	0
2	00:50	0.00:22:28	8.46	69	0
3	00:57	0.00:24:03	8.67	58	0
4	00:35	0.00:31:01	10.76	73	0
5	00:32	0.02:13:07	15.53	71	0
6	00:35	0.02:49:47	31.78	55	0
7	00:52	0.02:52:18	32.49	53	0
∑	05:04