Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:00	17.14	03:30	27	30	0	0	0
2.00	2.00	06:26	18.65	03:13	34	21	0	0	0
4.00	2.00	05:25	22.15	02:42	25	11	0	0	0
6.00	2.00	07:16	16.51	03:38	24	16	0	0	0
8.00	2.00	08:06	14.81	04:03	1	38	0	0	0
10.00	2.00	09:27	12.70	04:44	15	41	0	0	0
12.00	2.00	06:46	17.73	03:23	22	7	0	0	0
14.00	1.27	04:53	15.58	03:51	8	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2016 15:03:00

Dauer:

0.00:55:22

Aktive Zeit:

0.00:45:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.46	17.48	03:26	14	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.58	18.98	03:10	33	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.57	18.89	03:11	20	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.71	20.51	02:56	28	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.48	17.77	03:23	13	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.16	13.95	04:18	1	25	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.24	14.86	04:02	1	22	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.47	17.63	03:24	22	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.38	16.56	03:37	13	7	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.40	16.76	03:35	11	8	0	0	0
0.00:55:00	00:22	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.54	03:38
03.06.2015	14.09	04:16
02.09.2015	12.23	04:54
03.08.2014	7.87	07:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

403 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:26	0.00	255	0
2	00:51	0.00:04:05	1.11	259	0
3	00:19	0.00:06:25	1.64	247	0
4	00:19	0.00:08:05	2.43	233	0
5	00:22	0.00:09:06	2.77	245	0
6	00:42	0.00:10:24	3.12	231	0
7	03:44	0.00:19:35	6.26	222	0
8	00:16	0.00:23:38	7.54	213	0
9	00:29	0.00:24:33	7.80	217	0
10	00:00	0.02:00:15	7.80	221	0
11	00:23	0.02:01:06	7.94	221	0
12	00:47	0.02:22:40	13.28	277	0
13	00:12	0.02:30:21	15.27	269	0
∑	08:42