Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:47	25.09	02:24	84	63	0	0	0
2.00	2.00	06:29	18.51	03:14	54	75	0	0	0
4.00	2.00	16:40	7.20	08:20	69	53	0	0	0
6.00	2.00	11:15	10.67	05:38	128	140	0	0	0
8.00	2.00	07:37	15.75	03:49	87	87	0	0	0
10.00	2.00	09:21	12.83	04:41	55	44	0	0	0
12.00	0.70	10:21	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2014 19:09:00

Dauer:

0.01:06:32

Aktive Zeit:

0.00:52:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.72	22.32	02:41	134	128	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.32	7.91	07:35	54	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.36	8.16	07:21	68	64	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.93	11.58	05:11	123	148	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.57	15.39	03:54	110	71	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.21	7.29	08:14	44	44	0	0	0
0.01:00:00	06:32	0.59	5.45	11:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.11.2013	37.08	01:37
26.11.2013	34.46	01:44
07.09.2014	25.54	02:21
20.08.2014	24.26	02:28
03.01.2014	23.84	02:31
03.12.2013	21.57	02:47
08.01.2014	19.70	03:03
27.01.2014	19.30	03:07
Dieses Training	11.45	05:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:10:07	3.73	65	0
2	00:35	0.00:13:40	4.20	51	0
3	00:37	0.02:50:41	4.90	71	0
4	00:41	0.02:52:28	5.04	69	0
∑	02:25