Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:06	16.90	03:33	97	96	0	0	0
2.00	2.00	06:59	17.18	03:30	35	18	0	0	0
4.00	2.00	05:39	21.24	02:50	75	77	0	0	0
6.00	2.00	06:15	19.20	03:08	44	50	0	0	0
8.00	2.00	05:35	21.49	02:48	56	32	0	0	0
10.00	2.00	05:25	22.15	02:42	169	152	0	0	0
12.00	1.74	04:50	21.63	02:46	441	312	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.01.2014 07:15:00

Dauer:

0.00:41:51

Aktive Zeit:

0.00:24:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.33	16.02	03:45	86	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.60	19.20	03:08	29	95	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.42	17.02	03:32	59	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.79	21.42	02:48	42	77	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.46	17.56	03:25	19	66	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.95	23.46	02:33	51	32	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.77	21.23	02:50	158	152	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.59	19.12	03:08	494	102	0	0	0
0.00:40:00	01:51	0.82	26.73	02:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:48 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.11.2013	37.08	01:37
26.11.2013	34.46	01:44
08.09.2014	33.49	01:47
07.09.2014	25.54	02:21
20.08.2014	24.26	02:28
03.01.2014	23.84	02:31
Dieses Training	19.70	03:03
27.01.2014	19.30	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

444 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:06	0.65	52	0
2	00:33	0.00:08:32	2.49	53	0
3	00:57	0.00:13:44	3.91	45	0
4	00:37	0.00:20:52	6.49	42	0
5	00:34	0.10:41:00	6.83	74	0
6	00:40	0.10:44:45	8.11	44	0
7	00:34	0.10:45:26	8.43	49	0
8	00:34	0.10:47:13	8.91	63	0
9	01:12	0.10:47:58	9.26	76	0
10	02:38	0.10:55:24	11.96	14	0
11	01:58	0.10:58:19	12.84	-366	0
∑	10:52