Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:03	13.02	04:37	107	56	0	0	0
5.00	5.00	32:43	9.17	06:33	46	133	0	0	0
10.00	5.00	24:30	12.24	04:54	36	182	0	0	0
15.00	5.00	18:36	16.13	03:43	29	78	0	0	0
20.00	5.00	13:01	23.05	02:36	54	24	0	0	0
25.00	5.00	06:54	43.48	01:23	140	0	0	0	0
30.00	2.75	09:03	18.23	03:17	81	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2014 06:41:00

Dauer:

0.02:07:52

Aktive Zeit:

0.01:52:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.55	15.32	03:55	75	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.36	14.19	04:14	31	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	3.99	15:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.25	7.49	08:00	1	59	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.06	12.37	04:51	38	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.84	11.06	05:25	0	99	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.38	8.26	07:16	0	87	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.83	17.00	03:32	34	50	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.43	14.57	04:07	12	64	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.71	16.26	03:41	19	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.77	22.62	02:39	23	22	0	0	0
0.01:50:00	10:00	7.00	41.99	01:26	216	0	0	0	0
0.02:00:00	07:52	1.89	14.45	04:09	34	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.37	03:54
18.08.2010	7.00	08:34
15.06.2017	5.09	11:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

863 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:03:51	1.15	416	0
2	00:33	0.09:30:23	4.96	437	0
3	00:43	0.09:31:31	4.99	436	0
4	03:33	0.09:32:25	5.01	437	0
5	01:17	0.09:48:17	6.83	489	0
6	00:45	0.09:50:25	6.88	484	0
7	00:38	0.09:51:43	6.91	481	0
8	00:44	0.11:01:25	13.03	689	0
9	01:59	0.11:26:52	20.09	716	0
10	00:45	0.16:32:10	32.75	490	0
∑	12:36