Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:15	48.00	01:15	18	0	0	0	0
1.00	1.00	00:57	63.16	00:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	00:51	70.59	00:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	00:48	75.00	00:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:58	62.07	00:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:34	16.82	03:34	28	27	0	0	0
8.00	1.00	03:56	15.25	03:56	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:47	21.56	02:47	6	7	0	0	0
10.00	0.95	02:39	21.52	02:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2014 16:06:00

Dauer:

0.00:22:18

Aktive Zeit:

0.00:15:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.75	52.35	01:09	18	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	2.38	71.32	00:50	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.58	47.51	01:16	0	18	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.66	19.85	03:01	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.80	02:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.56	16.78	03:35	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.70	21.09	02:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.60	18.01	03:20	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.63	18.89	03:11	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.62	18.70	03:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.77	23.21	02:35	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

41.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

86.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:26 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.08.2014	37.39	01:36
14.02.2014	30.51	01:58
Dieses Training	29.44	02:02
11.06.2014	27.48	02:11
03.12.2013	21.64	02:46
26.02.2014	21.28	02:49
08.07.2014	20.01	03:00
30.04.2014	19.65	03:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:05:47	5.59	60	0
2	00:49	0.00:08:27	6.53	53	0
3	00:45	0.00:10:06	7.06	67	0
4	00:45	0.00:18:24	9.69	57	0
∑	02:57