Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:22	1.98	30:22	54	32	0	0	0
1.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:27	17.39	03:27	8	10	0	0	0
3.00	1.00	04:25	13.58	04:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:15	18.46	03:15	1	5	0	0	0
5.00	1.00	07:06	8.45	07:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:04	9.89	06:04	20	35	0	0	0
7.00	0.97	08:14	7.06	08:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2014 18:44:00

Dauer:

0.01:05:38

Aktive Zeit:

0.00:39:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.16	0.96	02:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.12	0.73	22:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.66	15.98	03:45	32	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.07	12.45	04:49	11	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.59	9.52	06:18	22	63	0	0	0
0.01:00:00	05:38	0.65	6.93	08:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2011	19.16	03:08
08.05.2014	15.52	03:52
15.09.2013	14.95	04:01
29.11.2011	14.05	04:16
11.02.2014	13.95	04:18
30.06.2014	13.05	04:36
08.10.2014	12.99	04:37
10.10.2011	12.76	04:42
Dieses Training	7.28	08:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:34	0.00:03:20	0.58	422	0
2	00:32	0.00:07:12	0.63	437	0
3	01:28	0.00:09:52	0.71	440	0
4	00:59	0.00:11:29	0.76	442	0
5	00:36	0.00:14:40	0.83	443	0
6	13:46	0.00:16:15	0.87	443	0
7	01:17	0.00:48:05	5.51	415	0
8	01:00	0.00:54:09	6.55	445	0
9	00:41	0.01:04:57	7.96	488	0
∑	22:53