Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:31	39.56	01:31	29	12	0	0	0
1.00	1.00	02:35	23.23	02:35	45	3	0	0	0
2.00	1.00	01:42	35.29	01:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:42	22.22	02:42	495	504	0	0	0
4.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:50	21.18	02:50	32	1	0	0	0
6.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
7.00	0.69	04:20	9.55	06:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2011 09:36:00

Dauer:

0.00:24:04

Aktive Zeit:

0.00:11:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.37	41.14	01:28	55	12	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.68	20.32	02:57	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.08	32.37	01:51	6	9	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.58	17.33	03:28	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.93	27.78	02:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.45	13.60	04:25	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.67	20.17	02:58	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.66	19.75	03:02	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.38	11.43	05:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.28	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.35	10.57	05:40	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.26	7.93	07:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

39.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:32 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.16	03:08
08.05.2014	15.52	03:52
06.02.2012	14.12	04:15
29.11.2011	14.05	04:16
11.02.2014	13.95	04:18
06.03.2012	13.26	04:31
30.06.2014	13.05	04:36
08.10.2014	12.99	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:24	0.25	511	0
2	01:41	0.00:01:09	0.74	526	0
3	00:44	0.00:03:24	1.77	473	0
4	02:45	0.00:05:02	2.54	468	0
5	00:38	0.00:08:17	3.86	474	0
6	01:33	0.00:09:00	4.26	474	0
7	00:41	0.09:00:11	4.77	534	0
∑	08:40