Radfahren nahe Alburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bilbo1860
Sportart:Radfahren
Ort: Alburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 49.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:56 20.09 02:59 48 45 131 82 147
5.00 5.00 14:12 21.13 02:50 21 36 139 122 156
10.00 5.00 14:13 21.10 02:51 23 43 140 117 161
15.00 5.00 14:52 20.18 02:58 32 22 144 129 160
20.00 5.00 13:36 22.06 02:43 26 12 143 135 152
25.00 5.00 14:29 20.71 02:54 15 10 144 123 159
30.00 5.00 13:25 22.36 02:41 11 14 144 130 154
35.00 5.00 13:12 22.73 02:38 14 11 143 134 159
40.00 5.00 16:58 17.68 03:24 16 12 137 126 152
45.00 4.60 16:35 16.65 03:36 62 9 138 124 151

Zeit
Datum/Zeit:21.04.2014 16:10:00
Dauer:0.02:26:33
Aktive Zeit:0.02:24:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.82 20.47 02:56 48 77 134 82 148
0.00:20:00 20:00 7.04 21.12 02:50 44 42 139 117 161
0.00:40:00 20:00 6.94 20.81 02:53 33 33 144 129 160
0.01:00:00 20:00 6.73 20.20 02:58 30 14 142 123 151
0.01:20:00 20:00 7.60 22.80 02:38 21 19 145 130 159
0.01:40:00 20:00 7.00 21.01 02:51 20 11 141 127 159
0.02:00:00 20:00 5.64 16.92 03:33 33 11 136 124 152
0.02:20:00 06:33 1.82 16.69 03:36 35 6 144 127 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 01:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.05.2011 22.13 02:43
15.07.2014 20.62 02:55
Dieses Training 20.31 02:57
24.04.2014 19.39 03:06
11.08.2010 19.36 03:06
18.06.2013 18.51 03:14
06.07.2014 18.26 03:17
Etappe 1 von Dillingen nach Krumbach 05.08.2012 17.36 03:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2121 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.2 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:2.43 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:218
Durchschnittliche Schrittlänge:3,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.02:08:51 44.83 366 0
∑ 00:35

Höhe
Min. Höhe:307 m
Max. Höhe:415 m
Aufstieg (GPS):216 m
Abstieg (GPS):268 m
Aufstieg (Topo):165 m
Abstieg (Topo):165 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P880 - x3 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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