Radfahren nahe Alburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bilbo1860
Sportart:Radfahren
Ort: Alburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 45.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:07 21.25 02:49 1 16 135 90 150
5.00 5.00 17:30 17.14 03:30 0 65 145 135 154
10.00 5.00 15:39 19.17 03:08 43 44 140 121 161
15.00 5.00 18:00 16.67 03:36 7 44 147 130 162
20.00 5.00 11:51 25.32 02:22 82 0 145 121 159
25.00 5.00 17:50 16.82 03:34 36 41 145 124 165
30.00 5.00 17:08 17.51 03:26 16 30 145 123 159
35.00 5.00 12:43 23.59 02:33 45 1 144 126 155
40.00 5.00 13:53 21.61 02:47 15 3 146 137 155
45.00 0.24 01:16 11.38 05:16 0 0 139 134 148

Zeit
Datum/Zeit:24.04.2014 14:30:00
Dauer:0.02:20:00
Aktive Zeit:0.02:18:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.02 21.06 02:51 0 25 137 90 150
0.00:20:00 20:00 6.24 18.73 03:12 42 71 142 121 155
0.00:40:00 20:00 5.40 16.20 03:42 4 61 145 130 161
0.01:00:00 20:00 7.43 22.28 02:42 94 10 146 121 162
0.01:20:00 20:00 5.39 16.17 03:43 38 51 145 123 165
0.01:40:00 20:00 6.91 20.73 02:54 42 19 144 126 159
0.02:00:00 20:00 6.86 20.57 02:55 24 4 146 134 155

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:03 /km
Max. Tempo: 01:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2014 23.96 02:30
10.05.2014 23.41 02:34
25.05.2014 22.38 02:41
19.05.2011 22.13 02:43
15.07.2014 20.62 02:55
Dieses Training 19.39 03:06
06.07.2014 18.26 03:17
02.06.2011 14.93 04:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2140 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:144.6 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:2.23 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:223
Durchschnittliche Schrittlänge:2,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.01:31:49 29.00 436 0
∑ 00:51

Höhe
Min. Höhe:377 m
Max. Höhe:501 m
Aufstieg (GPS):248 m
Abstieg (GPS):251 m
Aufstieg (Topo):342 m
Abstieg (Topo):342 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P880 - x3 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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