Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:56	64.29	00:56	0	11	0	0	0
1.00	1.00	01:01	59.02	01:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	00:37	97.30	00:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	00:35	102.86	00:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:10	27.69	02:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:18	18.18	03:18	33	98	0	0	0
6.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:10	27.69	02:10	11	14	0	0	0
9.00	1.00	02:10	27.69	02:10	0	0	0	0	0
10.00	0.03	00:11	10.39	05:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2014 14:49:00

Dauer:

0.00:19:43

Aktive Zeit:

0.00:12:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	2.08	62.31	00:58	0	11	0	0	0
0.00:02:00	02:00	2.38	71.27	00:51	30	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.91	27.25	02:12	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.61	18.18	03:18	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.42	12.61	04:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.44	13.08	04:35	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.82	24.61	02:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.65	19.40	03:06	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.09	32.72	01:50	23	13	0	0	0
0.00:18:00	01:43	0.65	22.74	02:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

46.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

98.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:17 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	30.51	01:58
11.06.2014	27.48	02:11
18.11.2013	26.41	02:16
09.04.2014	25.90	02:19
21.08.2014	24.23	02:29
26.02.2014	22.27	02:42
03.12.2013	21.64	02:46
26.02.2014	21.28	02:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:07:08	5.53	-4	0
2	01:25	0.00:11:20	6.81	47	0
3	01:11	0.00:14:48	8.00	60	0
4	00:38	0.00:17:12	8.92	67	0
5	00:30	0.00:18:06	9.42	43	0
∑	04:20