Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:03	19.67	03:03	20	0	0	0	0
1.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	17	0	0	0
2.00	1.00	29:36	0.67	29:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:36	23.08	02:36	2	5	0	0	0
4.00	1.00	03:34	16.82	03:34	9	22	0	0	0
5.00	1.00	04:01	14.94	04:01	17	1	0	0	0
6.00	1.00	10:08	5.92	10:08	0	0	0	0	0
7.00	0.07	04:34	0.94	03:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2014 17:42:00

Dauer:

0.02:01:18

Aktive Zeit:

0.00:32:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.29	13.75	04:22	20	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.01	0.04	20:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	19:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	53:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	22:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	38:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.52	9.14	06:34	23	24	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.20	13.21	04:33	24	48	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2011	19.16	03:08
25.07.2011	17.25	03:29
01.06.2015	16.44	03:39
03.11.2011	14.76	04:04
28.09.2011	14.27	04:12
06.02.2012	14.12	04:15
29.11.2011	14.05	04:16
06.03.2012	13.26	04:31
Dieses Training	3.50	17:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:08:15	2.27	442	0
2	15:05	0.00:11:22	2.30	445	0
3	00:53	0.01:26:43	2.36	434	0
4	03:39	0.01:29:10	2.74	438	0
5	02:01	0.01:34:03	2.94	430	0
6	02:06	0.01:54:31	6.97	482	0
7	03:23	0.01:57:52	7.05	482	0
∑	27:37