Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:31	13.28	04:31	13	5	0	0	0
1.00	1.00	03:48	15.79	03:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:56	8.65	06:56	0	63	0	0	0
3.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:30	24.00	02:30	30	0	0	0	0
5.00	1.00	02:49	21.30	02:49	18	2	0	0	0
6.00	0.68	03:50	10.66	05:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2011 17:40:00

Dauer:

0.00:28:05

Aktive Zeit:

0.00:08:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.19	14.22	04:13	14	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.00	11.98	05:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.47	17.68	03:24	38	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.80	21.65	02:46	21	3	0	0	0
0.00:25:00	03:05	0.38	7.45	08:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

48.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:15 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2011	17.25	03:29
01.06.2015	16.44	03:39
05.01.2012	15.24	03:56
03.11.2011	14.76	04:04
17.02.2012	14.42	04:10
Dieses Training	14.27	04:12
06.02.2012	14.12	04:15
05.06.2012	14.06	04:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:47	0.00	477	0
2	01:11	0.00:02:59	0.73	464	0
3	01:10	0.00:04:24	0.96	469	0
4	00:43	0.00:05:43	1.31	461	0
5	01:28	0.00:07:40	1.82	459	0
6	00:33	0.00:10:08	2.19	469	0
7	00:35	0.00:11:43	2.41	488	0
8	01:19	0.00:13:53	2.79	506	0
9	01:12	0.00:15:36	3.02	525	0
10	00:36	0.00:48:40	3.16	529	0
11	00:36	0.00:49:25	3.55	527	0
12	00:34	0.00:50:47	4.21	505	0
13	02:18	0.00:52:08	4.71	490	0
14	01:04	0.00:55:57	6.13	474	0
15	01:58	0.00:57:28	6.58	472	0
∑	16:15