Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:58	2.15	27:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
5.50	0.41	01:39	14.78	04:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.01.2014 18:43:00

Dauer:

0.00:38:30

Aktive Zeit:

0.00:25:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.20	14.36	04:11	18	43	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.70	06:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.63	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.02	23:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.62	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.78	21.30	02:49	17	14	0	0	0
0.00:35:00	03:30	0.51	8.77	06:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2013	23.24	02:35
01.09.2011	17.44	03:26
27.02.2012	17.43	03:27
19.09.2015	16.81	03:34
05.07.2011	16.67	03:36
23.03.2012	16.23	03:42
24.05.2012	16.22	03:42
22.02.2012	16.08	03:44
Dieses Training	9.20	06:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

156 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:05:42	1.23	436	0
2	00:50	0.00:13:52	2.57	444	0
3	09:30	0.00:17:26	2.96	444	0
4	01:17	0.01:48:14	5.55	425	0
∑	12:16