Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
3.50	0.22	01:29	8.80	06:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2014 11:05:00

Dauer:

0.00:15:33

Aktive Zeit:

0.00:04:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.59	17.66	03:24	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.71	21.43	02:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.16	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.33	9.84	06:06	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.62	18.56	03:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.40	12.10	04:58	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.71	21.40	02:48	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:33	0.19	7.24	08:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

54.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:06 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2014	36.68	01:38
30.11.2013	25.82	02:19
24.12.2013	17.58	03:25
14.06.2014	14.74	04:04
25.12.2013	14.66	04:06
Dieses Training	14.33	04:11
12.12.2013	14.30	04:12
20.12.2013	14.20	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

110 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:38	0.02	200	0
2	00:30	0.00:02:08	0.61	99	0
3	00:55	0.00:04:37	1.32	38	0
4	01:21	0.00:06:08	1.47	29	0
5	01:01	0.00:16:06	2.13	54	0
6	01:36	0.00:17:30	2.57	43	0
7	01:09	0.00:19:14	2.97	57	0
8	01:55	0.00:20:24	3.35	57	0
∑	09:15