Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
4.00	0.04	00:08	17.78	03:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2013 11:33:00

Dauer:

0.00:17:04

Aktive Zeit:

0.00:05:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.50	14.88	04:02	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.71	21.43	02:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.43	13.04	04:36	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	8.91	06:44	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.60	17.85	03:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.37	11.11	05:24	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.64	19.17	03:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.32	9.59	06:15	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:04	0.17	9.73	06:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

40.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:28 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2014	36.68	01:38
19.05.2014	27.29	02:12
28.11.2013	24.71	02:26
01.12.2013	18.24	03:17
24.12.2013	17.58	03:25
26.12.2013	17.43	03:27
04.01.2014	17.33	03:28
20.09.2014	17.11	03:30
Dieses Training	14.20	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:38	0.08	56	0
2	01:04	0.00:01:32	0.30	43	0
3	02:27	0.00:03:28	1.03	34	0
4	00:30	0.00:06:56	1.90	39	0
5	00:46	0.01:52:03	1.92	44	0
6	01:20	0.01:53:00	2.11	60	0
7	00:40	0.01:54:57	2.56	68	0
8	01:11	0.02:00:06	3.86	68	0
∑	08:34