Radfahren nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Radfahren
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:32 11.39 05:16 34 2 116 83 138
2.00 2.00 05:42 21.05 02:51 10 11 136 126 152
4.00 2.00 05:28 21.95 02:44 11 11 138 129 152
6.00 2.00 05:14 22.93 02:37 11 5 137 133 143
8.00 2.00 05:33 21.62 02:47 9 9 132 125 140
10.00 2.00 05:29 21.88 02:44 6 11 133 127 138
12.00 2.00 05:41 21.11 02:50 4 7 140 136 146
14.00 0.44 47:43 0.16 22:57 0 0 105 96 137

Zeit
Datum/Zeit:23.12.2013 17:10:00
Dauer:0.03:31:25
Aktive Zeit:0.00:41:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.38 16.15 03:43 44 23 128 83 152
0.00:20:00 20:00 7.39 22.16 02:42 41 26 135 125 151
0.00:40:00 20:00 1.66 4.99 12:01 0 11 123 96 145
0.01:00:00 20:00 0.00 0.01 37:49 0 0 105 105 105
0.01:20:00 20:00 0.00 0.00 33:36 0 0 105 105 105
0.01:40:00 20:00 0.00 0.00 58:24 0 0 105 105 105
0.02:00:00 20:00 0.00 0.00 07:31 0 0 105 105 105
0.02:20:00 20:00 0.00 0.00 07:52 0 0 105 105 105
0.02:40:00 20:00 0.00 0.00 40:23 0 0 105 105 105
0.03:00:00 20:00 0.00 0.00 55:31 0 0 105 105 105
0.03:20:00 11:25 0.00 0.00 22:41 0 0 105 105 105

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:51 /km
Max. Tempo: 02:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.05.2014 21.01 02:51
23.12.2013 17.78 03:23
06.05.2014 9.13 06:34
Dieses Training 4.10 14:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1958 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.8 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:0.60 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:86.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:178
Durchschnittliche Schrittlänge:4,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:58 0.00:45:25 14.39 454 0
2 41:38 0.00:49:46 14.43 456 0
∑ 45:36

Höhe
Min. Höhe:440 m
Max. Höhe:481 m
Aufstieg (GPS):63 m
Abstieg (GPS):86 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):63 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 23.12.2013 20:43:22 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for cycling. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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