Run.GPS Community Server - nahe Karagil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bell3574

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karagil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:03	9.92	06:03	5	9	0	0	0
1.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:03	3.52	17:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:44	8.91	06:44	23	13	0	0	0
5.00	1.00	07:36	7.89	07:36	32	33	0	0	0
6.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2009 22:32:00

Dauer:

0.00:47:51

Aktive Zeit:

0.00:26:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.30	15.63	03:50	28	55	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.08	0.96	02:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.01	0.10	58:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.80	9.64	06:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:51	1.01	21.23	02:50	26	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.05.2009	28.13	02:08
09.05.2009	27.89	02:09
05.02.2009	23.06	02:36
05.02.2009	22.13	02:43
Dieses Training	8.79	06:50
23.04.2009	8.01	07:29
08.03.2009	3.92	15:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:41	0.17	45	0
2	00:58	0.00:04:01	0.83	42	0
3	00:30	0.00:07:51	1.61	55	0
4	02:35	0.01:57:31	2.19	65	0
5	07:06	0.02:00:22	2.23	52	0
6	01:43	0.02:11:22	2.98	37	0
7	01:10	0.02:22:52	4.83	46	0
8	01:51	0.02:25:04	5.13	48	0
9	00:31	0.02:27:20	5.21	51	0
10	01:17	0.02:30:45	5.95	46	0
∑	18:46