Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:22	13.74	04:22	82	40	0	0	0
1.00	1.00	03:11	18.85	03:11	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:17	11.36	05:17	45	85	0	0	0
3.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:11	18.85	03:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:10	11.61	05:10	27	44	0	0	0
6.00	1.00	06:46	8.87	06:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:15	18.46	03:15	61	62	0	0	0
9.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
10.00	1.00	02:03	29.27	02:03	0	0	0	0	0
11.00	0.07	01:10	3.79	15:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2013 17:32:00

Dauer:

0.00:43:21

Aktive Zeit:

0.00:23:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.33	15.95	03:46	87	41	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.59	19.09	03:09	90	89	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.46	17.48	03:26	30	17	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.85	06:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.19	14.34	04:11	14	48	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.77	21.29	02:49	64	64	0	0	0
0.00:40:00	03:21	1.16	20.75	02:54	65	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.08.2014	37.39	01:36
25.03.2014	29.44	02:02
11.06.2014	27.48	02:11
03.12.2013	21.64	02:46
03.12.2013	21.57	02:47
26.02.2014	21.28	02:49
08.07.2014	20.01	03:00
30.04.2014	19.65	03:03
Dieses Training	15.32	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

348 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:01:03	0.12	123	0
2	00:30	0.00:02:13	0.45	72	0
3	02:22	0.00:06:36	1.83	105	0
4	02:13	0.00:09:21	2.20	52	0
5	01:23	0.00:21:27	5.62	63	0
6	00:43	0.00:24:05	6.00	70	0
7	00:41	0.00:25:05	6.16	103	0
8	01:23	0.04:03:12	6.19	91	0
9	00:33	0.04:10:39	7.85	50	0
10	00:41	0.04:12:12	8.09	81	0
11	00:31	0.04:14:53	9.14	48	0
12	00:56	0.04:18:47	10.61	47	0
13	00:31	0.04:20:15	11.02	46	0
∑	12:57