Run.GPS Community Server - nahe Lund (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lund (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

72.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:41	15.51	03:52	61	69	0	0	0
10.00	10.00	27:22	21.92	02:44	63	16	0	0	0
20.00	10.00	37:07	16.17	03:43	32	33	0	0	0
30.00	10.00	48:19	12.42	04:50	33	26	0	0	0
40.00	10.00	36:49	16.30	03:41	29	35	0	0	0
50.00	10.00	48:44	12.31	04:52	93	102	0	0	0
60.00	10.00	38:06	15.75	03:49	45	58	0	0	0
70.00	2.12	08:16	15.42	03:53	17	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.11.2013 09:29:00

Dauer:

0.04:43:27

Aktive Zeit:

0.03:57:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.79	13.57	04:25	44	57	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.81	21.62	02:47	48	26	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.29	18.58	03:14	56	21	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.93	13.87	04:20	24	21	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.63	11.26	05:20	16	19	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.87	17.74	03:23	19	25	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.58	9.15	06:33	21	44	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.13	16.26	03:41	90	68	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.70	15.40	03:54	35	39	0	0	0
0.04:30:00	13:27	3.39	15.13	03:58	19	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.27	03:56
08.03.2014	12.88	04:39
07.05.2016	12.15	04:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1867 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

126

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:09:19	2.43	91	0
2	00:53	0.00:13:17	3.19	102	0
3	00:58	0.00:22:44	4.85	104	0
4	00:31	0.00:31:38	7.14	123	0
5	00:54	0.00:48:06	12.95	115	0
6	00:43	0.01:18:05	25.13	68	0
7	00:51	0.01:19:51	25.28	71	0
8	00:54	0.01:25:23	26.30	65	0
9	00:39	0.01:28:03	26.66	61	0
10	00:41	0.01:30:55	26.96	67	0
11	00:37	0.01:39:20	28.89	67	0
12	00:31	0.01:46:36	31.09	61	0
13	00:57	0.01:48:15	31.35	62	0
14	00:43	0.01:53:08	32.43	62	0
15	01:19	0.01:55:01	32.67	60	0
16	00:33	0.01:56:52	32.72	59	0
17	02:09	0.02:05:05	35.40	63	0
18	07:30	0.02:13:32	37.35	58	0
19	03:07	0.02:21:25	37.38	55	0
20	01:46	0.02:41:57	43.20	63	0
21	00:43	0.02:55:11	47.05	69	0
22	02:10	0.03:01:17	48.54	68	0
23	07:33	0.03:12:31	50.80	68	0
24	01:04	0.03:21:55	51.13	78	0
25	02:05	0.03:47:25	57.69	102	0
∑	40:55