Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	28	0	0	0
1.00	1.00	01:52	32.14	01:52	23	0	0	0	0
2.00	1.00	02:19	25.90	02:19	39	0	0	0	0
3.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:12	14.29	04:12	10	2	0	0	0
5.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	0	0	0
6.00	0.16	00:39	14.82	04:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2013 06:44:00

Dauer:

0.00:19:48

Aktive Zeit:

0.00:18:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.57	05:11	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.32	9.50	06:19	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.76	22.66	02:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.08	32.29	01:51	44	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.64	02:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.70	20.90	02:52	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.67	20.12	02:59	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.29	8.77	06:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.76	22.68	02:39	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:48	0.52	17.43	03:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	18.67	03:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,23 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:09	1.01	11.72	05:07	0	0	0	0	0
2	0.00:01:52	1.01	32.36	01:51	28	23	0	0	0
3	0.00:02:19	1.00	25.91	02:19	28	49	0	0	0
4	0.00:02:54	1.00	20.65	02:54	33	11	0	0	0
5	0.00:04:09	1.01	14.54	04:08	35	10	0	0	0
6	0.00:02:45	1.00	21.73	02:46	28	29	0	0	0