Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:06	14.63	04:06	0	21	0	0	0
1.00	1.00	01:51	32.43	01:51	21	0	0	0	0
2.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	6	8	0	0	0
4.00	1.00	02:39	22.64	02:39	10	0	0	0	0
5.00	1.00	02:57	20.34	02:57	0	0	0	0	0
6.00	0.09	00:33	9.31	06:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2013 06:49:00

Dauer:

0.00:17:37

Aktive Zeit:

0.00:17:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.42	12.71	04:43	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.56	16.75	03:35	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.07	31.98	01:53	23	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.84	25.10	02:23	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.72	03:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.68	20.53	02:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.76	22.75	02:38	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.73	22.03	02:43	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:37	0.37	13.60	04:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	20.72	02:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,17 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:06	1.01	14.69	04:05	0	0	0	0	0
2	0.00:01:51	1.01	32.63	01:50	21	21	0	0	0
3	0.00:02:34	1.00	23.27	02:35	21	59	0	0	0
4	0.00:02:55	1.00	20.66	02:54	29	31	0	0	0
5	0.00:02:37	1.00	22.90	02:37	30	17	0	0	0
6	0.00:02:59	1.01	20.11	02:59	35	30	0	0	0