Run.GPS Community Server - nahe Prater (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prater (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:24	17.65	03:24	37	3	0	0	0
1.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	10	0	0	0
4.00	1.00	04:03	14.81	04:03	0	47	0	0	0
5.00	1.00	03:45	16.00	03:45	1	14	0	0	0
6.00	0.20	00:23	31.21	01:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2013 16:55:00

Dauer:

0.00:20:50

Aktive Zeit:

0.00:20:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.09	02:59	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.59	17.72	03:23	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.51	15.38	03:54	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.75	22.63	02:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.74	22.32	02:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.51	03:15	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.47	14.21	04:13	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.49	14.56	04:07	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.59	17.77	03:23	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.44	13.14	04:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:50	0.32	23.15	02:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	17.85	03:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,17 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:23	1.01	17.83	03:22	0	0	0	0	0
2	0.00:03:17	1.01	18.41	03:16	22	37	0	0	0
3	0.00:02:35	1.00	23.15	02:36	15	40	0	0	0
4	0.00:03:21	1.00	17.96	03:20	13	40	0	0	0
5	0.00:04:04	1.01	14.80	04:03	53	40	0	0	0
6	0.00:03:45	1.01	16.08	03:44	22	42	0	0	0