Run.GPS Community Server - nahe Simmering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Simmering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:45	16.00	03:45	17	7	0	0	0
1.00	1.00	03:57	15.19	03:57	0	28	0	0	0
2.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:19	18.09	03:19	0	9	0	0	0
4.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:08	19.15	03:08	5	13	0	0	0
6.00	0.15	00:21	25.41	02:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2013 16:46:00

Dauer:

0.00:21:18

Aktive Zeit:

0.00:20:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.70	20.89	02:52	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.41	12.31	04:53	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.44	13.19	04:33	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.60	18.00	03:20	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.77	02:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.74	22.31	02:41	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.53	15.79	03:48	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.42	12.48	04:49	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.54	16.27	03:41	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.58	17.50	03:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:18	0.50	23.00	02:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	17.31	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,97 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:45	1.01	16.14	03:43	0	0	0	0	0
2	0.00:03:57	1.01	15.27	03:56	36	17	0	0	0
3	0.00:02:46	1.00	21.70	02:46	20	28	0	0	0
4	0.00:03:17	1.00	18.19	03:18	27	34	0	0	0
5	0.00:04:05	1.00	14.69	04:05	60	34	0	0	0
6	0.00:03:06	1.00	19.42	03:05	34	40	0	0	0