Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:29	13.38	04:29	0	30	0	0	0
1.00	1.00	01:42	35.29	01:42	26	0	0	0	0
2.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	15	0	0	0
5.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
6.00	0.19	00:48	14.09	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2013 06:51:00

Dauer:

0.00:17:13

Aktive Zeit:

0.00:16:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.42	12.48	04:49	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.39	11.81	05:05	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.15	34.39	01:45	20	2	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.92	27.63	02:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.76	22.87	02:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.84	25.31	02:22	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.47	14.16	04:14	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.91	27.39	02:11	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:13	0.32	15.78	03:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	21.55	02:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,97 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:28	1.01	13.51	04:26	0	0	0	0	0
2	0.00:01:43	1.00	35.09	01:43	30	25	0	0	0
3	0.00:02:18	1.00	25.94	02:19	32	61	0	0	0
4	0.00:02:26	1.00	24.65	02:26	39	38	0	0	0
5	0.00:03:13	1.01	18.67	03:13	45	39	0	0	0
6	0.00:02:15	1.00	26.49	02:16	59	65	0	0	0