Run.GPS Community Server - nahe Simmering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Simmering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:28	17.31	03:28	53	20	0	0	0
1.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	9	0	0	0
4.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:32	16.98	03:32	10	26	0	0	0
6.00	0.11	00:12	33.23	01:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2013 16:50:00

Dauer:

0.00:21:56

Aktive Zeit:

0.00:21:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.57	16.97	03:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.65	19.36	03:06	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.51	15.26	03:56	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.76	02:53	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.72	21.69	02:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.57	17.18	03:30	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.46	13.93	04:18	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.37	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.43	13.02	04:36	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.45	13.38	04:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:56	0.69	21.49	02:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	16.71	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,21 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:28	1.03	17.74	03:23	0	0	0	0	0
2	0.00:03:35	1.01	16.91	03:33	37	53	0	0	0
3	0.00:02:45	1.02	22.19	02:42	22	55	0	0	0
4	0.00:03:44	1.01	16.20	03:42	26	55	0	0	0
5	0.00:04:53	1.00	12.30	04:53	73	55	0	0	0
6	0.00:03:21	1.00	17.96	03:20	42	67	0	0	0