Run.GPS Community Server - nahe Heslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:10	9.86	06:05	349	413	0	0	0
2.00	2.00	10:13	11.75	05:06	17	36	0	0	0
4.00	2.00	07:33	15.89	03:46	13	5	0	0	0
6.00	2.00	10:18	11.65	05:09	49	1	0	0	0
8.00	2.00	11:28	10.47	05:44	51	4	0	0	0
10.00	2.00	13:41	8.77	06:50	43	5	0	0	0
12.00	2.00	06:19	19.00	03:10	18	5	0	0	0
14.00	2.00	09:23	12.79	04:42	2	33	0	0	0
16.00	1.51	14:30	6.26	09:35	346	372	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2013 13:19:00

Dauer:

0.01:35:39

Aktive Zeit:

0.01:23:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.67	10.01	05:59	350	413	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.04	12.24	04:54	16	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.33	13.98	04:17	17	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.93	11.60	05:10	48	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.53	9.17	06:33	33	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.79	10.71	05:36	56	1	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.29	13.72	04:22	18	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.20	13.17	04:33	3	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.69	10.15	05:55	3	39	0	0	0
0.01:30:00	05:39	0.05	0.55	49:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2015	19.47	03:05
30.08.2017	17.63	03:24
05.09.2017	17.59	03:25
18.07.2017	17.30	03:28
Weg von Stuttgart, Kornbergstraße 39 nach Ditzingen, Dieselstr 10.04.2017	17.22	03:29
28.08.2017	16.78	03:35
28.08.2017	16.47	03:39
23.08.2017	16.40	03:40
Dieses Training	10.98	05:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

427 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:01:19	0.20	349	0
2	00:38	0.00:23:19	4.09	433	0
3	01:32	0.00:47:09	9.17	352	0
4	00:43	0.00:58:34	11.15	290	0
5	01:49	0.01:00:39	11.29	289	0
6	00:35	0.01:17:28	15.29	289	0
7	03:12	0.01:32:26	17.49	337	0
∑	09:59