Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:21	13.79	04:21	21	12	0	0	0
1.00	1.00	04:59	12.04	04:59	17	20	0	0	0
2.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:52	12.33	04:52	9	38	0	0	0
4.00	1.00	07:17	8.24	07:17	15	20	0	0	0
5.00	1.00	04:32	13.24	04:32	0	0	0	0	0
6.00	1.00	44:59	0.57	44:59	0	0	0	0	0
7.00	0.02	29:24	0.04	10:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2013 16:03:00

Dauer:

0.02:43:24

Aktive Zeit:

0.00:26:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.55	13.64	04:24	92	79	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.28	6.83	08:47	43	46	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.01	17:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.06	31:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.03	50:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.14	0.41	27:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.08	20:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	03:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2012	15.33	03:55
13.05.2018	15.23	03:56
18.05.2014	13.98	04:18
19.05.2012	13.79	04:21
11.09.2010	13.56	04:25
20.05.2018	13.37	04:29
08.05.2011	13.20	04:33
28.04.2013	12.66	04:44
Dieses Training	2.58	23:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:07:08	1.81	99	0
2	00:31	0.00:12:38	3.04	81	0
3	00:48	0.00:18:15	4.25	100	0
4	02:16	0.00:21:45	4.91	96	0
5	00:45	0.00:27:15	5.79	99	0
6	00:36	0.00:30:29	6.39	101	0
7	00:54	0.00:32:00	6.60	104	0
8	05:28	0.00:33:40	6.75	106	0
9	08:20	0.01:39:19	6.86	112	0
10	05:19	0.01:47:47	6.87	105	0
11	01:45	0.01:53:42	6.93	108	0
12	01:25	0.01:55:31	6.94	106	0
13	01:44	0.01:57:00	6.97	109	0
14	14:40	0.01:59:10	6.99	111	0
15	29:19	0.02:14:04	7.00	110	0
∑	14:48