Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:39	10.62	05:39	17	20	0	0	0
1.00	1.00	03:36	16.67	03:36	15	14	0	0	0
2.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:22	11.18	05:22	11	19	0	0	0
4.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:50	15.65	03:50	7	20	0	0	0
6.00	0.92	04:49	11.49	05:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2018 17:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:31:03

Aktive Zeit:

0.00:27:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.06	05:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.38	16.55	03:38	16	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.22	14.67	04:05	14	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.01	12.07	04:58	17	19	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.22	14.68	04:05	22	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.15	13.76	04:22	26	28	0	0	0
0.00:30:00	01:03	0.11	6.12	09:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2012	15.33	03:55
13.05.2018	15.23	03:56
18.05.2014	13.98	04:18
19.05.2012	13.79	04:21
Dieses Training	13.37	04:29
08.05.2011	13.20	04:33
28.04.2013	12.66	04:44
25.04.2011	11.66	05:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

146.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

339

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:20	0.00	105	0
2	00:34	0.00:02:36	0.39	99	0
3	00:54	0.00:16:49	3.88	95	0
4	00:28	0.00:28:14	6.50	115	0
5	00:16	0.00:30:46	6.92	101	0
∑	02:37