Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:32	10.84	05:32	8	12	0	0	0
1.00	1.00	04:09	14.46	04:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:48	12.50	04:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:18	13.95	04:18	14	19	0	0	0
5.00	1.00	04:15	14.12	04:15	9	10	0	0	0
6.00	0.93	04:28	12.43	04:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2013 16:42:00

Dauer:

0.00:32:48

Aktive Zeit:

0.00:28:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.71	05:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.22	14.59	04:07	12	13	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.03	12.35	04:52	17	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.18	14.19	04:14	14	17	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.20	14.39	04:10	37	19	0	0	0
0.00:30:00	02:48	0.48	10.20	05:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

02:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2012	15.33	03:55
13.05.2018	15.23	03:56
18.05.2014	13.98	04:18
19.05.2012	13.79	04:21
20.05.2018	13.37	04:29
08.05.2011	13.20	04:33
Dieses Training	12.66	04:44
25.04.2011	11.66	05:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

195 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:02:00	0.36	104	0
2	00:33	0.00:06:16	1.18	110	0
3	00:56	0.00:12:07	2.59	118	0
4	00:56	0.00:18:11	3.89	108	0
∑	03:19