Run.GPS Community Server - nahe Simmering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Simmering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:27	17.39	03:27	23	0	0	0	0
1.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:56	20.45	02:56	7	5	0	0	0
3.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	44	0	0	0
5.00	1.00	02:37	22.93	02:37	6	14	0	0	0
6.00	0.12	00:12	36.55	01:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2013 16:21:00

Dauer:

0.00:19:19

Aktive Zeit:

0.00:18:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.77	23.17	02:35	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.51	15.31	03:55	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.54	16.27	03:41	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.64	19.10	03:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.77	23.20	02:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.60	17.93	03:21	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.51	15.44	03:53	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.52	15.68	03:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.61	18.27	03:17	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:19	0.64	29.29	02:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	19.00	03:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:26	1.00	17.45	03:26	0	0	0	0	0
2	0.00:03:05	1.00	19.54	03:04	21	24	0	0	0
3	0.00:02:53	1.00	20.82	02:53	8	31	0	0	0
4	0.00:03:19	1.00	18.04	03:20	14	32	0	0	0
5	0.00:03:45	1.00	16.05	03:44	58	24	0	0	0
6	0.00:02:36	1.00	23.18	02:35	28	30	0	0	0