Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	28	0	0	0
1.00	1.00	01:29	40.45	01:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:11	27.48	02:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:44	21.95	02:44	1	6	0	0	0
4.00	1.00	03:15	18.46	03:15	12	4	0	0	0
5.00	1.00	02:28	24.32	02:28	13	5	0	0	0
6.00	0.19	00:36	19.44	03:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2013 06:39:00

Dauer:

0.00:17:37

Aktive Zeit:

0.00:17:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.43	13.05	04:36	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.31	9.33	06:26	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.01	30.20	01:59	12	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.10	33.02	01:49	51	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.72	02:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.74	22.26	02:42	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.58	17.30	03:28	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.80	24.12	02:29	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:37	0.53	19.59	03:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	21.08	02:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,09 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:50	1.01	12.50	04:48	0	0	0	0	0
2	0.00:01:32	1.00	39.28	01:32	28	19	0	0	0
3	0.00:02:13	1.00	26.98	02:13	28	58	0	0	0
4	0.00:02:42	1.01	22.37	02:41	35	12	0	0	0
5	0.00:03:15	1.00	18.45	03:15	39	12	0	0	0
6	0.00:02:27	1.00	24.55	02:27	41	29	0	0	0