Radfahren nahe Hombeek (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: guidovanzemst
Sportart:Radfahren
Ort: Hombeek (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 76.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 27:47 21.60 02:47 38 48 0 0 0
10.00 10.00 22:11 27.05 02:13 45 37 0 0 0
20.00 10.00 23:07 25.96 02:19 36 53 0 0 0
30.00 10.00 22:49 26.30 02:17 43 85 0 0 0
40.00 10.00 22:00 27.27 02:12 100 68 0 0 0
50.00 10.00 23:55 25.09 02:24 76 121 0 0 0
60.00 10.00 20:49 28.82 02:05 87 32 0 0 0
70.00 6.54 14:32 27.02 02:13 33 21 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2013 08:24:00
Dauer:0.02:57:13
Aktive Zeit:0.02:52:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.04 21.13 02:50 28 32 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.46 25.38 02:22 43 43 0 0 0
0.00:40:00 20:00 8.58 25.75 02:20 29 36 0 0 0
0.01:00:00 20:00 8.98 26.94 02:14 25 47 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.00 27.00 02:13 74 67 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.61 25.82 02:19 65 90 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.33 25.00 02:24 62 99 0 0 0
0.02:20:00 20:00 9.66 28.99 02:04 91 23 0 0 0
0.02:40:00 17:13 7.87 27.44 02:11 44 31 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 77 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.08.2013 27.26 02:12
05.06.2014 27.04 02:13
09.05.2013 26.73 02:15
03.08.2014 26.11 02:18
Dieses Training 25.91 02:19
30.05.2012 24.23 02:29
25.05.2014 23.72 02:32
05.01.2014 23.44 02:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2014 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:17:47 6.59 11 0
2 00:59 0.01:44:25 43.20 65 0
3 01:08 0.02:56:04 76.53 14 0
∑ 02:54

Höhe
Min. Höhe:3 m
Max. Höhe:103 m
Aufstieg (GPS):470 m
Abstieg (GPS):463 m
Aufstieg (Topo):482 m
Abstieg (Topo):479 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


ironbike 25.08.2013 23:10:29 von ironbike:
goe bezig, Guido
 
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