Run.GPS Community Server - nahe Prater (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prater (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:20	13.85	04:20	23	12	0	0	0
1.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:48	21.43	02:48	4	8	0	0	0
3.00	1.00	03:28	17.31	03:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:54	15.38	03:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:11	18.85	03:11	13	10	0	0	0
6.00	0.10	00:16	22.52	02:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2013 16:49:00

Dauer:

0.00:21:50

Aktive Zeit:

0.00:20:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.66	05:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.50	15.01	04:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.62	18.60	03:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.46	13.70	04:23	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.68	20.44	02:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.76	22.90	02:37	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.48	14.29	04:12	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.51	15.25	03:56	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.51	15.38	03:54	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.48	14.51	04:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:50	0.71	23.20	02:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	16.76	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:19	1.01	14.00	04:17	0	0	0	0	0
2	0.00:03:50	1.00	15.69	03:49	31	23	0	0	0
3	0.00:02:49	1.02	21.80	02:45	20	24	0	0	0
4	0.00:03:30	1.00	17.08	03:31	18	30	0	0	0
5	0.00:04:01	1.01	15.06	03:59	62	23	0	0	0
6	0.00:03:05	1.00	19.45	03:05	40	37	0	0	0