Run.GPS Community Server - nahe Simmering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Simmering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:38	18.37	03:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
5.50	0.41	00:51	28.74	02:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2013 16:18:00

Dauer:

0.00:21:31

Aktive Zeit:

0.00:17:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.54	16.10	03:44	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.36	10.86	05:31	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.51	15.19	03:57	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.74	22.16	02:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.78	23.39	02:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.60	17.94	03:21	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.50	14.86	04:02	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.45	13.49	04:27	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.52	15.47	03:53	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.32	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:31	0.60	23.79	02:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	16.47	03:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:22	1.01	13.82	04:20	0	0	0	0	0
2	0.00:03:24	1.00	17.72	03:23	18	71	0	0	0
3	0.00:02:37	1.01	23.06	02:36	3	71	0	0	0
4	0.00:03:42	1.00	16.25	03:42	7	71	0	0	0
5	0.00:04:08	1.01	14.65	04:06	51	71	0	0	0