Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:07	23.45	02:34	61	1	0	0	0
2.00	2.00	05:09	23.30	02:35	21	8	0	0	0
4.00	2.00	04:56	24.32	02:28	12	9	0	0	0
6.00	2.00	03:59	30.13	02:00	6	0	0	0	0
8.00	2.00	04:25	27.17	02:13	10	2	0	0	0
10.00	2.00	04:17	28.02	02:09	1	2	0	0	0
12.00	2.00	04:29	26.77	02:15	4	5	0	0	0
14.00	2.00	04:22	27.48	02:11	4	2	0	0	0
16.00	2.00	04:21	27.59	02:11	4	6	0	0	0
18.00	2.00	04:43	25.44	02:22	1	4	0	0	0
20.00	0.68	02:24	16.99	03:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2013 20:37:00

Dauer:

0.00:48:16

Aktive Zeit:

0.00:47:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.00	23.95	02:30	61	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.94	23.24	02:35	21	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.02	24.29	02:28	12	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.47	29.62	02:02	6	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.26	27.17	02:13	10	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.30	27.59	02:10	4	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.23	26.71	02:15	3	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.29	27.49	02:11	5	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.23	26.79	02:14	0	5	0	0	0
0.00:45:00	03:16	0.94	17.30	03:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:19 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.70	02:20
30.08.2013	24.53	02:27
24.07.2013	24.37	02:28
29.08.2013	24.12	02:29
23.04.2013	24.09	02:29
28.04.2013	23.53	02:33
18.04.2013	23.41	02:34
02.05.2012	22.45	02:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

491 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:35	1.02	23.58	02:33	0	0	0	0	0
2	0.00:02:31	1.00	23.78	02:31	1	61	0	0	0
3	0.00:02:42	1.00	22.11	02:43	1	69	0	0	0
4	0.00:02:26	1.00	24.72	02:26	8	71	0	0	0
5	0.00:02:31	1.00	23.70	02:32	8	61	0	0	0
6	0.00:02:28	1.02	24.53	02:27	9	63	0	0	0
7	0.00:02:01	1.00	29.83	02:01	9	63	0	0	0
8	0.00:01:57	1.00	30.56	01:58	9	67	0	0	0
9	0.00:02:14	1.02	27.47	02:11	9	65	0	0	0
10	0.00:02:14	1.01	27.02	02:13	11	72	0	0	0
11	0.00:02:09	1.01	28.09	02:08	12	63	0	0	0
12	0.00:02:13	1.01	27.04	02:13	11	64	0	0	0
13	0.00:02:15	1.01	26.86	02:14	12	68	0	0	0
14	0.00:02:14	1.01	27.19	02:12	13	68	0	0	0
15	0.00:02:14	1.02	27.48	02:11	11	71	0	0	0
16	0.00:02:10	1.00	27.59	02:10	11	73	0	0	0
17	0.00:02:15	1.01	26.91	02:14	12	77	0	0	0
18	0.00:02:09	1.00	27.71	02:10	15	76	0	0	0
19	0.00:02:10	1.00	27.71	02:10	13	76	0	0	0
20	0.00:02:38	1.00	22.71	02:39	17	76	0	0	0