Run.GPS Community Server - nahe Barreiro (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

gralsantos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Barreiro (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:33	9.22	06:31	68	22	0	0	0
5.00	5.00	12:36	23.81	02:31	62	13	0	0	0
10.00	5.00	26:20	11.39	05:16	27	9	0	0	0
15.00	5.00	34:03	8.81	06:49	60	38	0	0	0
20.00	5.00	09:07	32.91	01:49	6	25	0	0	0
25.00	5.00	16:03	18.69	03:13	19	31	0	0	0
30.00	5.00	16:19	18.39	03:16	0	38	0	0	0
35.00	3.30	14:43	13.44	04:28	12	67	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2013 19:37:00

Dauer:

0.02:41:47

Aktive Zeit:

0.01:32:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.47	7.42	08:05	47	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.34	16.01	03:45	56	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.42	7.27	08:15	33	2	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.73	20.20	02:58	47	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.51	7.53	07:58	40	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.06	21.19	02:50	12	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.30	21.89	02:44	15	44	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.46	13.38	04:29	13	83	0	0	0
0.02:40:00	01:47	0.00	0.00	48:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2014	18.79	03:12
15.04.2014	18.46	03:15
19.02.2013	18.12	03:19
09.09.2014	17.98	03:20
06.10.2014	17.76	03:23
09.07.2013	17.48	03:26
14.11.2013	17.36	03:27
21.03.2013	17.05	03:31
Dieses Training	14.20	04:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

996 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:56	0.00:00:22	0.00	963	0
2	16:06	0.00:10:31	2.46	919	0
3	00:32	0.00:36:01	6.27	898	0
4	15:32	0.00:46:12	10.22	862	0
5	08:37	0.01:16:17	16.95	845	0
6	04:36	0.01:25:35	16.98	817	0
7	03:22	0.01:30:32	17.03	814	0
8	03:24	0.01:41:44	19.87	827	0
9	04:11	0.01:58:52	26.54	853	0
10	05:20	0.02:18:26	33.84	883	0
11	00:36	0.02:39:27	38.27	951	0
12	01:39	0.02:40:08	38.29	953	0
∑	06:51