Run.GPS Community Server - nahe Sŏlch'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

feioi

Sportart:

Klettern

Ort:

Sŏlch'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:28	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:37	2.05	29:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:34	1.46	41:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:29	2.22	26:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	25:00	1.20	50:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:22	2.24	26:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:12	1.56	38:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	16:28	1.82	32:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
4.50	0.43	07:06	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 14:00:00

Dauer:

0.02:29:40

Aktive Zeit:

0.00:18:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.55	1.66	36:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.60	1.79	33:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.32	0.96	02:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.61	1.83	32:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.67	2.00	30:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	09:40	0.62	3.83	15:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

09:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2010	2.56	23:26
25.04.2010	2.29	26:11
18.04.2010	2.28	26:20
Dieses Training	1.98	30:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:14	0.00:00:21	0.00	43	0
2	01:57	0.00:05:55	0.19	65	0
3	20:42	0.00:08:27	0.33	89	0
4	15:58	0.00:31:01	1.23	285	0
5	06:22	0.00:47:43	1.57	336	0
6	28:20	0.00:54:24	1.80	302	0
7	06:47	0.01:23:18	2.47	328	0
8	12:36	0.01:30:25	2.73	300	0
9	11:06	0.01:43:35	3.14	333	0
10	02:59	0.01:55:00	3.39	319	0
11	06:59	0.02:00:10	3.65	265	0
12	10:18	0.02:07:46	3.88	202	0
13	02:07	0.02:27:32	4.89	54	0
∑	10:25