Run.GPS Community Server - nahe Sindam-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

feioi

Sportart:

Klettern

Ort:

Sindam-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:07	2.29	26:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	30:58	0.97	01:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:52	2.02	29:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
4.50	0.21	06:32	1.90	31:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2010 13:20:00

Dauer:

0.02:03:55

Aktive Zeit:

0.00:24:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.95	30:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.38	25:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.64	33:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.57	45:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.23	48:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.40	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.48	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.57	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:55	0.04	0.58	43:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

07:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2010	2.56	23:26
Dieses Training	2.28	26:20
09.05.2010	1.98	30:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1035 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:21	0.00:01:34	0.04	63	0
2	15:27	0.00:10:33	0.53	88	0
3	05:12	0.00:27:21	1.26	177	0
4	40:36	0.00:33:18	1.47	214	0
5	03:55	0.01:15:14	2.32	303	0
6	02:16	0.01:21:01	2.56	332	0
7	00:51	0.01:24:20	2.71	344	0
8	15:24	0.01:25:43	2.78	315	0
9	01:18	0.01:41:35	3.57	177	0
10	02:14	0.01:46:48	3.90	120	0
11	01:04	0.01:51:06	4.10	95	0
12	05:02	0.01:58:42	4.58	67	0
∑	36:40