Run.GPS Community Server - nahe Sŏlch'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

feioi

Sportart:

Klettern

Ort:

Sŏlch'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:19	1.14	52:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:02	2.49	24:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	16:39	1.80	33:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
4.50	0.45	06:25	4.23	14:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2010 15:21:00

Dauer:

0.01:56:03

Aktive Zeit:

0.00:29:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.32	18:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.72	34:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.07	42:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.99	30:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.05	29:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.18	1.05	56:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:03	0.40	3.99	15:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:52 /km

Max. Tempo:

08:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.56	23:26
25.04.2010	2.29	26:11
18.04.2010	2.28	26:20
09.05.2010	1.98	30:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1051 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:04	0.00:00:20	0.02	36	0
2	01:07	0.00:08:57	0.54	98	0
3	01:03	0.00:13:34	0.82	162	0
4	13:12	0.00:15:29	0.94	174	0
5	09:14	0.00:29:32	1.57	293	0
6	01:37	0.00:39:14	2.04	294	0
7	22:04	0.00:42:38	2.24	324	0
8	05:25	0.01:05:07	2.51	335	0
9	27:02	0.01:14:02	2.98	305	0
10	00:34	0.01:50:20	4.54	69	0
∑	25:22