Run.GPS Community Server - nahe Sindun (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sangbkim

Sportart:

Klettern

Ort:

Sindun (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:24	3.66	16:24	9	99	0	0	0
1.00	1.00	21:44	2.76	21:44	4	105	0	0	0
2.00	1.00	55:25	1.08	55:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:25	3.09	19:25	154	13	0	0	0
4.00	1.00	16:50	3.56	16:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:45	4.36	13:45	121	0	0	0	0
6.00	1.00	11:48	5.08	11:48	95	0	0	0	0
7.00	1.00	16:24	3.66	16:24	0	0	0	0	0
8.00	0.26	03:15	4.74	12:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2010 08:14:00

Dauer:

0.02:55:04

Aktive Zeit:

0.02:03:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.72	16:07	10	101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.96	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.22	0.66	30:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.13	0.39	34:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.75	2.26	26:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.97	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.48	4.45	13:28	240	3	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.54	4.63	12:57	161	0	0	0	0
0.02:40:00	15:04	0.96	3.81	15:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:58 /km

Max. Tempo:

03:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.83	21:12
21.02.2010	2.83	21:13
04.07.2010	1.59	37:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1567 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:12:10	0.77	114	0
2	00:43	0.00:22:12	1.38	199	0
3	05:18	0.00:23:25	1.44	211	0
4	01:16	0.00:29:11	1.60	216	0
5	03:26	0.00:31:46	1.77	241	0
6	02:18	0.00:35:50	1.96	277	0
7	01:12	0.00:42:09	2.27	335	0
8	06:52	0.01:17:05	2.54	768	0
9	03:51	0.01:26:01	2.72	711	0
10	02:57	0.01:30:37	2.90	730	0
11	01:30	0.01:34:55	3.07	726	0
12	01:59	0.01:36:52	3.15	730	0
13	04:03	0.01:51:07	3.98	601	0
14	04:46	0.01:58:05	4.22	548	0
15	01:21	0.02:15:12	5.41	348	0
16	01:17	0.02:18:05	5.61	334	0
17	00:58	0.02:21:29	5.83	309	0
18	03:45	0.02:40:56	7.33	149	0
∑	49:54