Run.GPS Community Server - nahe Peschiera del Garda (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Peschiera del Garda (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	19:02	1.58	38:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
4.50	0.13	03:16	2.31	25:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2017 15:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:08:40

Aktive Zeit:

0.00:47:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.03	19:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.05	6.33	09:29	0	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.06	6.35	09:27	1	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.68	35:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.30	1.80	33:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:40	0.52	3.58	16:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

07:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.04	14:51
16.07.2016	3.52	17:03
25.08.2011	2.00	29:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

535

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:06	0.00:00:20	0.00	111	0
2	00:18	0.00:38:57	3.40	111	0
3	00:47	0.00:40:31	3.54	110	0
4	12:11	0.00:44:46	3.80	111	0
5	01:38	0.01:07:02	4.62	110	0
∑	21:00